胸を大きくする方法

胸を大きくするグッズ4つの効果とは!?

2017/03/20

胸を大きくするグッズ

胸を大きくするために、食生活を整える・質のよい睡眠をとる・身体を温める・運動をするなどの方法を試してみることが大切です。しかし、その方法では満足のいく効果が得られない場合も考えられます。

そこで、胸を大きくするグッズといわれるものがあります。これらグッズの手助けも得ながら、胸を大きくするための取り組みをすることもよいでしょう。

1. ナイトブラの役割と効果

ナイトブラとは、寝ているときに専用で使用するブラジャーのことです。ブラジャーの造りとしては、ワイヤーがなく質のよい睡眠が確保できるように身体を締め付けない。肌触りよ良い素材を使用していて、着心地がよい。伸縮性があり、皮膚を包み込む面積が大きくずれにくいなどの特徴を持っています。

胸は、寝ている間に脇や頭の方向に流れやすいといわれています。ナイトブラを使用することで、寝ている間に胸が垂れないよう包み込むことができるのです。脇の下の部分を広く、カップを大きくしてあるブラジャーもあります。

胸を支えるために存在する、クーパー靭帯という組織があります。このクーパー靭帯は重力に非常に弱く、伸びたり・切れたり・緩んだりすることが考えられます。クーパー靭帯が損傷を受けると、元に戻ることはないといわれます。このクーパー靭帯が損傷されることから守るものナイトブラの役割です。

ナイトブラを着用する時期としては、なるべく早いほうがよいといわれます。中学生は、乳腺が発達し脂肪がつく時期とされ、身体も丸みを帯びてくるので、この時期にナイトブラを着用することがよいとされます。脂肪の位置を固定し、胸の形を保つことで、胸を大きくすることへの近道となります。

このようなグッズを使っていくことは、姿勢を矯正する効果へもつながるとされています。ナイトブラは緩すぎると、脂肪が流れてしまい効果がなくなります。また、きつすぎると血流が悪くなることや睡眠を妨げることになります。自分のサイズにあったナイトブラを探し、胸を大きくするグッズとして、多いに役立てていきたいものです。

2. バストアップサプリに期待すること

サプリメントを、胸を大きくするグッズととらえて効果を期待することがあるかもしれません。しかし、サプリメントは摂取できていない栄養素を補ってくれるものであるということを忘れてはいけません。やはり、胸を大きくすると願うならばしっかりと食生活を整えることが必要です。

また、サプリメントをむやみやたらに飲んではいけません。効果や副作用をしっかりと理解し、飲み合わせに注意することが必要です。

胸を大きくするためのサプリメントを多く見る機会があります。その成分でプエラリアミリフィカというものに着目されているようです。このプエラリアミリフィカには、女性ホルモンによく似た働きを持つ成分が多く配合されているといわれており、それで胸を大きくするグッズとしてサプリメントが挙げられるわけです。

しかし、女性ホルモンをいくら分泌したような状態になったとしても、それをうまく使えるように身体の機能が備わっていなければいけません。サプリメントには頼りすぎるのではなく、補っていこうという気持ちでいることがよいのかもしれません。

3. 筋力アップグッズとマッサージクリーム

胸の土台とされるものに大胸筋、内側から胸を吊り上げている小胸筋があります。筋力トレーニングをすることで、胸を支える土台がしっかり固まりバストアップの効果が高まります。また筋力アップは、肩甲骨周囲や背筋を鍛えることもでき姿勢をよく保つことにもつながり、胸が垂れず形のよい胸を保持することができるのです。

胸を大きくするグッズとして筋力アップトレーニングに用いるダンベルやトレーニングチューブを活用することもよいと思われます。

また、胸を大きくしたいと思うときにはマッサージすることも大切です。マッサージの際に、マッサージクリームを用いると効果が得られやすいということもあります。マッサージクリームを使用することで、血行を良くしたりリンパの流れを良くしたりすることができるといわれています。胸を大きくするグッズとして、マッサージクリームも上手に活用していきたいものの一つです。

4. バストアップブラの役割と効果

バストアップブラとは、つけているだけで胸を大きくするグッズといわれています。しかし、ただ着用するだけではその意味を発揮することはできません。正しいブラジャーの着用が必要なのです。

バストアップブラには、胸自体を大きく育てるタイプのものと胸をより大きくみせるタイプのものがあります。バストアップブラは、ワイヤーの幅が広くなっており胸の周辺や脇・お腹や背中に流れてしまった脂肪を元の位置に寄せ集め、矯正することができます。また、左右のカップの間が狭くなっているといった特徴もあり胸を中心に寄せることができます。胸を持ち上げるといった効果も得られるため胸にボリュームと高さが生まれます。胸を大きくするグッズとしての効果が高いものとなります。

流れ出た脂肪を矯正し、元の位置に保つということは見た目にも胸が大きくふっくらとした印象を与えて与えてくれます。バストアップブラの適度な締め付けにより、胸以外の部分に脂肪がつきにくくなるという効果もあります。逆にいえば、胸に脂肪がつきやすいという状態でもあり胸が大きくなることにつながるのです。

胸をより大きく見るタイプのものは、肌触りがよく3D形状のパットが使用されています。胸に隙間なくぴったりとフィットすることも特徴として挙げられており、胸を大きくするグッズとしての役割が高いものとなります。

胸を大きくするグッズとしては、比較的使用しやすいのはこのバストアップブラなのではないでしょうか。値段も手ごろといわれており生活の一部として取り入れ、見た目から胸が大きくなったと思えることが自分の満足度にもつながっていくのではないでしょうか。

おわりに

手軽に手に入る、胸を大きくするグッズから使用していくことがよいと方法ではないでしょうか。使用することで自分が満足し、継続していきたいと思えることが胸を大きくすることつながる第一歩となっていくはずです。

胸を大きくするグッズの役割や効果についての理解を深め、正しく使用し胸を大きくするという気持ちをより向上していきたいものです。


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